Tréningový plyo box MASTER - 45 cm je ideálnym doplnkom pre domáce telocvične, umožňuje skákanie a cross-fit tréning v súlade s príslušnou úrovňou výkonu a tréningovými nárokmi. Pre náročnejší tréning možno na seba umiestniť niekoľko boxov a zabezpečiť ich pomocou suchých zipsov. Plyobox je vyplnený osemuholník z veľmi hustej syntetickej peny, vďaka tejto kompaktnej a pevnej náplní je vhodný aj
Popis produktu
Tréningový plyo box MASTER - 45 cm je ideálnym doplnkom pre domáce telocvične, umožňuje skákanie a cross-fit tréning v súlade s príslušnou úrovňou výkonu a tréningovými nárokmi. Pre náročnejší tréning možno na seba umiestniť niekoľko boxov a zabezpečiť ich pomocou suchých zipsov. Plyobox je vyplnený osemuholník z veľmi hustej syntetickej peny, vďaka tejto kompaktnej a pevnej náplní je vhodný aj pre trvalé skokové zaťaženie. Vonkajším materiálom je odolný vinylový poťah, ktorý možno ľahko čistiť. Na spodnej strane sú štyri suché zipsy pre skladanie a fixáciu viac boxov na seba.
robustný mäkký tréningový plyobox s výškou 45 cm
stabilná náplň z veľmi hustej peny - ideálne pre sťažené skoky
vonkajší kryt z vinylu s protišmykovou úpravou
4 x suchý zips pre skladanie viacerých boxov na seba
2 x madlo pre ľahšiu manipuláciu
zips po obvode boxu umožňuje zloženie vonkajšieho poťahu pri čistení
rozmery: 80 x 80 x 45 cm
hmotnosť: 6,1 kg
Plyometrické debny
Plyometrické debny sú jedným z najefektívnejších nástrojov pre zlepšenie výkonnosti a vytrvalosti vo fitness tréningu. Tieto špeciálne debny sú navrhnuté tak, aby podporovali rýchle a výbušné pohyby, čo prispeje k lepšej svalovej sile, rýchlosti a koordinácii. Sú využívané ako súčasť cvičebných rutín športovcov a fitness nadšencov, ako aj tréningových programov vo vojenskom a polícijskom sektore.
Plyometrické debny sa vyrábajú z odolných materiálov, ktoré zabezpečujú ich dlhú životnosť a odolnosť voči opakovanej záťaži. Väčšinou majú štvorcový alebo obdĺžnikový tvar a v rôznych veľkostiach, aby boli prispôsobené potrebám rôznych užívateľov. Niektoré modely majú nastaviteľnú výšku, čo umožňuje variabilitu v tréningu a postupné zvyšovanie obtiažnosti.
Plyometrické debny sú vhodné pre rôzne typy cvičení, vrátane skákacích a poskakovacích cvikov, ako aj plyometrických cvičení s rozbehom a odrazom. Tieto cvičenia pomáhajú zlepšovať výdrž svalov, rýchlosť a silu reakcie. Plyometrické debny tiež poskytujú bezpečné prostredie pre cvičenie, vďaka svojej stabilite a protišmykovým vlastnostiam.
Výhodou použitia plyometrických dební je ich všestrannosť. Vďaka ich jednoduchému dizajnu sa dajú ľahko presunúť a používať na rôznych povrchoch, ako je tráva, betón alebo umelá podlaha. Môžu byť tiež súčasťou skupinových tréningov, alebo sa dajú použiť individuálne na samostatné cvičenie.
Pri výbere plyometrických dební je dôležité brať do úvahy vlastnú fyzickú kondíciu a tréningové ciele. Začiatočníci by mali začať s menšími debňami a postupne zvyšovať hmotnosť a výšku skoku. Pokročilí športovci alebo tí, ktorí sa zameriavajú na špecifické športové disciplíny, by mohli vyhľadávať debne s variabilnou výškou a väčšou odolnosťou.
V závere možno povedať, že plyometrické debny sú nenahraditeľným nástrojom v fitness tréningu, ktorý pomáha zvýšiť výkonnosť a vytrvalosť. Ich jednoduchý, ale efektívny dizajn a využitie robí z nich ideálny doplnok pre každého, kto si chce vylepšiť svoju kondíciu a dosiahnuť nové tréningové výsledky.
| hmotnosť | 7.70 kg |
|---|
