Vitamín D 1000 IU sú kapsuly s obsahom vitamínu D2, ktorý prispieva k správnej funkcii imunitného systému a svalov, k zdraviu kostí a zubov či k optimálnej hladine vápnika v krvi. Vďaka svojmu zloženiu sú kapsuly vhodné aj pre vegánov.
Popis produktu
Vitamín D 1000 IU sú kapsuly s obsahom vitamínu D2, ktorý prispieva k správnej funkcii imunitného systému a svalov, k zdraviu kostí a zubov či k optimálnej hladine vápnika v krvi. Vďaka svojmu zloženiu sú kapsuly vhodné aj pre vegánov.
Vitamín D
Vitamín D je jedným z najdôležitejších vitamínov pre náš organizmus. Patria sem viaceré formy vitamínu D, ale najaktívnejšou je vitamín D3. Tento vitamín je esenciálny pre zdravie kostí a zubov, pretože pomáha organizmu vstrebávať vápnik a fosfor z potravín. Kromě toho je vitamín D neoceniteľný aj pre imunitný systém a funkciu svalov.
Hlavným zdrojom vitamínu D je slnečné žiarenie. Naše telo dokáže vitamín D syntetizovať priamo v koži pod vplyvom UV žiarenia zo slnka. Práve preto je odporúčané denne tráviť aspoň 15 - 20 minút na slnku, najlepšie v čase od 10:00 do 15:00, keď je slnečné žiarenie intenzívnejšie.
Okrem slnečného žiarenia je možné vitamín D získať aj z potravín. Dobrými zdrojmi sú najmä ryby, ako losos, makrela a sardinky, mlieko a mliečne výrobky, žĺtok vajca a pečeň zvierat. Pre vegetariánov a vegánov sú bohatým zdrojom vitamínu D aj huby.
Vitamín D je dôležitý pre všetky vekové kategórie, no je potrebné mať na pamäti, že jeho nedostatok je pomerne bežný. Nedostatok vitamínu D sa môže prejaviť slabými kostmi a zubami, horšou imunitou, bolesťami svalov a únava. Preto je vhodné pravidelne sledovať hladinu vitamínu D v tele a v prípade potreby užívať prípravky s vitamínom D, ktoré môže odporučiť lekár.
Akýkoľvek príjem vitamínu D by mal byť pod dozorom odborníka, pretože nadmerná konzumácia môže mať aj negatívne účinky. Aby sme si udržali optimálnu hladinu vitamínu D, je dôležité venovať pozornosť zdravej výžive a pravidelne sa vystavovať slnečnému žiareniu, avšak v primeranom rozsahu, aby sme minimalizovali riziko spálenia pokožky.
Vitamín D je teda nevyhnutným vitamínom pre zdravý rast a vývoj organizmu. Dbajme preto na doplňovanie tohto vitamínu, buď prirodzene prostredníctvom slnečného žiarenia a zdravej stravy, alebo vo forme prípravkov na odporúčanie odborníka.
| Brutto váha | 0.086000 |
|---|---|
| Značka | NOW Foods |
| producing_country | Spojené štáty |
| Porovnávač 1 - Názov (Heure-sk,Heure-cz,Arukere,Compari) | NOW Foods Vitamín D 1000 IU |
| Dĺžka | 5.000000 |
| Šírka | 5.000000 |
| Výška | 10.500000 |
| HS kód | 21069092: --- Neobsahujúce mliečne tuky, sacharózu, izoglukózu, glukózu alebo škrob alebo obsahujúce menej ako 1,5 hmotnostného % mliečnych tukov, 5 hmotnostných % sacharózy alebo izoglukózy, 5 hmotnostných % glukózy alebo škrobu |
| Kapsuly | 120 kaps. |
| Farba | violet |
| Počet kusov v balení | 12 |
| Forma | kapsulovaný |
| Zmes | číry |
| Vegetariánsky | áno |
| Vegánsky | áno |
| Bezlepkový | áno |
| Bez laktózy | áno |
| BIO | nie |
| Bez GMO | áno |
| Bez umelých sladidiel | nie |
| Bez aspartamu | nie |
| OSOBNY_ODBER_KOSICE | 0,00 € |
|---|---|
| DORUCENIE_NA_VYDAJNU_PACKETA | 1,90 € |
| DORUCENIE_NA_VASU_POSTU | 2,20 € |
| DORUCENIE_KURIEROM_SPS | 2,40 € |
| DORUCENIE_KURIEROM_SLOVENSKEJ_POSTY | 2,90 € |
| ROZVOZ_KOSICE_A_PRESOV | 3,40 € |
| ZASILKOVNA | 1,90 € |
