Činka - baseballová pálka inSPORTline Clubbel 10 kg predstavuje všestrannú cvičebnú pomôcku, ktorá kombinuje dynamické a silové cvičenia. Je vyrobená z jedného kusu kovu s ochranným náterom, čo zaručuje jeho extrémne dlhú životnosť a bezporuchovosť. Tvar baseballovej palice potom umožňuje pohodlný úchop aj s vyššou záťažou. Cviky sú vykonávané silou alebo zotrvačnosťou. Medzi druhy cvikov patria napr.
Popis produktu
Činka - baseballová pálka inSPORTline Clubbel 10 kg predstavuje všestrannú cvičebnú pomôcku, ktorá kombinuje dynamické a silové cvičenia. Je vyrobená z jedného kusu kovu s ochranným náterom, čo zaručuje jeho extrémne dlhú životnosť a bezporuchovosť. Tvar baseballovej palice potom umožňuje pohodlný úchop aj s vyššou záťažou.
Cviky sú vykonávané silou alebo zotrvačnosťou. Medzi druhy cvikov patria napr. výpady, premiestnenie, drepy alebo cviky v štýle švihov.
Cvičenie s činkou Clubbel je prirodzené, živé, zábavné a predovšetkým efektívne. Činka - baseballová pálka inSPORTline Clubbel sa tak môže stať súčasťou vonkajšieho workoutu, skupinových cvičení alebo občasného pretiahnutia svalov.Technický popis:
všestranná fitness pomôcka
pre zvýšenie dynamiky, sily aj vytrvalosti
možnosť silových aj zotrvačnostných cvikov
vhodné na cvičenie vonku aj doma
veľmi dlhá životnosť
materiál: kov s ochranou proti korózii
priemer rukoväte: 3 cm
priemer záťažovej časti: 6,5 cm
výška činky: 55 cm
hmotnosť: 10 kg
poznámka: fotografia je ilustračná, pálka má matnú farbu
Príklady cvikov s činkou Clubbel:
clean (premiestnenie)
side clean (premiestnenie na stranu)
shoulder clean (premiestnenie na rameno)
side shoulder clean (premiestnenie na rameno na stranu)
swing (kmit, švih)
side swing (kmit na stranu)
chest press (tlak na hrudník)
krúženie okolo hlavy
krúženie okolo hlavy s vytáčaním sa
barbarian squat
push press (silový výraz)
side push press (silový výraz na stranu)
jerk (výraz)
side clean & lunge (premiestnenie na stranu s výpadom)
hammer (kladivo)
Činky
Vitajte na našom webe zameranom na fitness a v tejto podkategórii sa budeme venovať činkám. Činky sú jedným z najzákladnejších a najuniverzálnejších nástrojov pre cvičenie, ktoré vám pomôžu dosiahnuť želané výsledky vo vašej kondičnej a svalovej príprave.
Na našom webe nájdete širokú ponuku rôznych typov činiek vrátane činiek na vzpriamovanie, činiek s rotačnými gumičkami, činiek s nastaviteľnou váhou a ďalších. Tieto činky vám umožnia zlepšiť vašu silu, vytrvalosť, svalový tonus a tvar vašej postavy.
Ponúkame vám činky s rôznymi nastaviteľnými váhami, takže si môžete vybrať chuť, ktorú chcete cvičiť. Tieto činky sú vyrobené z kvalitných materiálov a ich ergonomický dizajn zabezpečuje maximálny komfort pri cvičení. Naša ponuka obsahuje tiež príslušenstvo ako zdvíhacie stojany a náhradné činky, takže môžete pohodlne a bezpečne trénovať doma alebo v posilňovni.
Rôzne cviky s činkami vám umožnia pracovať na rozvoji rôznych svalových skupín v tele vrátane ramien, hrudníka, bicepsu, tricepsu, chrbta a nôh. Nevýhodou mnohých iných cvičebných nástrojov je, že často zamerané iba na určité svaly, ale činky majú širokú škálu cvikov pre celé telo.
V našich článkoch a blogoch nájdete tiež rôzne cvičebné plány a tipy, ako efektívne využiť činky v rôznych cvičebných režimoch. Týchto úžasných nástrojov môžete využiť ako súčasť vášho každodenného cvičebného programu, nech už ste začiatočník alebo pokročilý.
Vytvorte si svoje vlastné domáce posilňovne s našimi kvalitnými činkami a začnite rozvíjať svoju kondíciu, svalovú hmotu a dosaďte si svoje fitness ciele. Naši odborníci sú vám k dispozícii, aby vám poskytli všetky potrebné informácie a poradenstvo pri výbere správnych činiek pre vás.
Sme presvedčení, že činky sú skvelým investičným nástrojom do vašej kondície a zdravia. Preto neváhajte a prejdite na našu webovú stránku, aby ste si vybrali tie správne činky pre vaše potreby a začali na svojej ceste k zdraviu a dobrej kondícií ešte dnes!
| Hmotnosť | 10 kg |
|---|
| DPD | 6,95 € |
|---|---|
| GLS | 5,05 € |
