Magnézium citrát je dobre rozpustný prášok s obsahom horčíka. Ten patrí medzi esenciálne minerálne látky, ktoré sa v našom organizme podieľajú na množstve biologických procesov. Prispieva napríklad k zníženiu vyčerpania a únavy. Okrem toho pomáha s udržaním normálnej funkcie psychiky, nervového systému, svalov a kostí. Je v citrátovej forme, vďaka ktorej má skvelú vstrebateľnosť.
Popis produktu
Magnézium citrát je dobre rozpustný prášok s obsahom horčíka. Ten patrí medzi esenciálne minerálne látky, ktoré sa v našom organizme podieľajú na množstve biologických procesov. Prispieva napríklad k zníženiu vyčerpania a únavy. Okrem toho pomáha s udržaním normálnej funkcie psychiky, nervového systému, svalov a kostí. Je v citrátovej forme, vďaka ktorej má skvelú vstrebateľnosť.
Magnézium
Magnézium je minerál, ktorý patrí do skupiny alkalických zeminiek. Je to jedna z najdôležitejších minerálnych látok pre naše telo. Magnézium je zastúpené v rôznych potravinách, ako sú orechy, semená, zelené listové zeleniny, celozrnné obilniny a mnoho ďalších.
Jednou z hlavných úloh magnézia je podporovať správnu funkciu svalov a nervového systému. Tento minerál je nevyhnutný pre tvorbu energie v našich bunkách a pomáha uvoľňovať svalové kŕče a napätie. Pomáha tiež udržiavať zdravý krvný tlak a srdcovú činnosť.
Okrem toho, magnézium hrá dôležitú úlohu pri tvorbe kostí a zubov. Je zásadný pre metabolizmus vápnika, vitamínu D a fosfátov, ktoré sú nevyhnutné pre silné a zdravé kosti. Preto môže byť magnézium prínosné aj pre prevenciu osteoporózy a zlepšenie hustoty kostí.
Tento minerál má tiež antistresové účinky a pomáha znižovať úzkosť a podporuje zdravý spánok. Vyrovnaná hladina magnézia v tele môže prispieť k zníženiu nervozity a napätia. Okrem toho, magnézium podporuje zdravú črevnú funkciu a môže pomôcť pri liečbe zápchy.
Magnézium je nevyhnutným minerálom nielen pre dospelých, ale aj pre deti. Deti potrebujú dostatok magnézia pre rast a vývoj ich kostí a svalov. Nedostatok tohto minerálu môže viesť k rôznym zdravotným problémom, ako sú bolesti hlavy, únava, nevoľnosť a nevoľnosť.
Prirodzene, najlepším zdrojom magnézia je vyvážená strava zahŕňajúca potraviny bohaté na tento minerál. Avšak niekedy je ťažké získať dostatok magnézia len z potravín. V takom prípade môžete uvažovať o pravidelnom užívaní doplnkov s magnéziom, ktoré vám pomôžu udržiavať optimálnu úroveň tohto dôležitého minerálu vo vašom tele.
Vzhľadom na všetky tieto výhody magnézia pre náš organizmus, je dôležité začleniť ho do svojej stravy a udržiavať primeranú hladinu tohto minerálu v tele. Nech už sa rozhodnete získať magnézium z potravy alebo z doplnkov, je dôležité, aby ste sa o toto minerálne bohatstvo starali a zabezpečili jeho dostatočný príjem pre zdravý a vyvážený životný štýl.
| Balenie (g) | 250 g |
|---|---|
| Farba | shadow |
| HS kód | 21069098: --- Ostatné |
| Brutto váha | 0.270000 |
| Výška | 19.000000 |
| Dĺžka | 26.000000 |
| Výrobca | GymBeam |
| Počet kusov v balení | 100 |
| Netto váha | 0.250000 |
| Bez umelých sladidiel | áno |
| Bez GMO | áno |
| Šírka | 3.000000 |
| Bezlepkový | áno |
| Bez laktózy | áno |
| Vegánsky | áno |
| Vegetariánsky | áno |
| Zmes | číry |
| Forma | práškový |
| Bez aspartamu | áno |
| BIO | nie |
| Porovnávač 1 - Názov (Heure-sk,Heure-cz,Arukere,Compari) | GymBeam Magnézium citrát |
| B2B fixed price | Yes |
| producing_country | EU |
| Rozvoz_Košice_a_Prešov | 1,90 € |
|---|
